7.2 La sagesse Hawaïenne : L'esprit ALOHA
ALOHA = Bonjour , je t'aime ! ( au sens compassion , bonté , tendresse, attachement )
# L'esprit ALOHA
ALO = signifie Partager
OHA = signifie dans la joie
HA = signifie l’énergie divine
ALOHA signifie donc :
" Nous allons partager ce moment ensemble dans la joie et l'esprit divin "
L'esprit de ALOHA est puissant et permet de vivre en paix avec soi et les autres. Il est basé sur le
- PONO : vivre une vie dans la droiture , dans l'intégrité
- HO' OPONOPONO : technique de nettoyage de ce qui est mauvais pour nous ( nos erreurs , nos pensées erronées , nos suppositions ...)
- ALOHA : donner de l'amour , de la présence, de la bonté , de la compassion aux êtres humains que nous rencontrons.
Vibrer le ALOHA se résume donc par : Droiture - Nettoyage des mauvaises énergie - Amour
L’énergie du HA ( de ALOHA ) ou l’énergie divine est en permanence dans l'univers. Quand elle entre en nous , c'est l'énergie vitale ( le MANA ) qui va circuler dans notre corps.
Il est important de prendre soin de son MANA ( énergie vitale ) et de le cultiver.
Exercice : La respiration HA
1. Inspirez par le nez ( du positif : joie , amour , plaisir ...)
2. Bloquez 3/4 secondes
3. Expirez en faisant le son HA ( le négatif en vous : colère , tristesse , déception ...)
4. Re - bloquez 3/4 secondes et se connecter à son intérieur
Recommencer le processus plusieurs fois , la respiration nettoie et recharge en énergie vitale.