7.2 La sagesse Hawaïenne : L'esprit ALOHA

14/08/2020

ALOHA = Bonjour , je t'aime !  ( au sens compassion , bonté , tendresse, attachement )

# L'esprit ALOHA

ALO = signifie Partager

OHA = signifie dans la joie

HA = signifie l’énergie divine 

ALOHA signifie donc : 

 " Nous allons partager ce moment ensemble dans la joie et l'esprit divin " 

L'esprit de ALOHA est puissant et permet de vivre en paix avec soi et les autres. Il est basé sur le 

- PONO : vivre une vie dans la droiture , dans l'intégrité

- HO' OPONOPONO : technique de nettoyage de ce qui est mauvais pour nous ( nos erreurs , nos pensées erronées , nos suppositions ...)

- ALOHA : donner de l'amour , de la présence, de la bonté , de la compassion aux êtres humains que nous rencontrons.

Vibrer le ALOHA se résume donc par : Droiture - Nettoyage des mauvaises énergie - Amour

L’énergie du HA ( de ALOHA ) ou l’énergie divine est en permanence dans l'univers. Quand elle entre en nous , c'est l'énergie vitale ( le MANA ) qui va circuler dans notre corps. 

Il est important de prendre soin de son MANA ( énergie vitale ) et de le cultiver.

Exercice : La respiration HA 

1. Inspirez par le nez ( du positif : joie , amour , plaisir ...)

2. Bloquez 3/4 secondes

3. Expirez en faisant le son HA ( le négatif en vous : colère , tristesse , déception ...) 

4. Re - bloquez 3/4 secondes et se connecter à son intérieur

Recommencer le processus plusieurs fois , la respiration nettoie et recharge en énergie vitale.